Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
10 выпуск 10 июня 2020
Письменная практика
Мне давно хотелось ввести в подкаст письменные практики, как инструмент, который помогает ощутить себя в моменте.
Сегодня мы поисследуем практику осознания предыдущего опыта. Осознание опыта помогает взглянуть на ваши эмоции и переживания со стороны и, возможно, переформулировать своё отношение к внешним ситуациям.
Создайте свободные полчаса, возьмите ручку и блокнотик для записей и включайтесь.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://teleg.run/sit_and_breathe
Инстаграм «Сядь, подыши»: www.instagram.com/podyshi.podcast/
Трек написал Илья Пименов.
Мне давно хотелось ввести в подкаст письменные практики, как инструмент, который помогает ощутить себя в моменте.
Сегодня мы поисследуем практику осознания предыдущего опыта. Осознание опыта помогает взглянуть на ваши эмоции и переживания со стороны и, возможно, переформулировать своё отношение к внешним ситуациям.
Создайте свободные полчаса, возьмите ручку и блокнотик для записей и включайтесь.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://teleg.run/sit_and_breathe
Инстаграм «Сядь, подыши»: www.instagram.com/podyshi.podcast/
Трек написал Илья Пименов.
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0